Unterweisungsinhalte
In diesem Modul lernen die Teilnehmer, wie sie ihren Rücken bei der Arbeit entlasten und gesund halten können. Die Unterweisung richtet sich an alle Mitarbeiter, die eine sitzende oder stehende Tätigkeit ausüben. Die Inhalte basieren auf dem Arbeitsschutzgesetz und der Bildschirmarbeitsverordnung.
Im Rahmen der Unterweisung werden z. B. folgende Themen behandelt:
- Unser Rücken
- Funktion der Bandscheiben
- Richtig liegen
- Richtig sitzen am Büroarbeitsplatz
- Dynamisches Sitzen
- Richtig sitzen im Auto
- Richtig stehen, richtig gehen, richtig heben
- Richtiges Tragen von Lasten
- Richtig ziehen und schieben
- Maximale Belastung
- Überrunden für den Rücken
Dauer
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20 Minuten |
Verfügbare Sprachen
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Deutsch |
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